维萨里健身正式版

维萨里健身这是一款专为喜欢健身的朋友们所精心打造的生活服务类软件APP。拥有各种科学的健身课程，让你可以更好的进行了解，可以满足用户大部分需求哦，你可以根据自己的身体情况进行选择，你可以选择观看，每天都会为您实时更新各种健身资讯，可以得到更好的效果；你也可以在这里下载各种健身视频，模拟真实人体运动，这里汇聚了海量的健身教练，同时还为用户提供了器械训练和徒手训练两种方式，还有专业的身体结构图提高给用户查看，打造健康生活。

维萨里健身正式版优势

用户可以从众多健身动作中自由选择需要的动作进行学习；

在观看动作视频的同时用户可以结合说明理解该动作要领；

支持在线发送消息向健身教练咨询健身方面的各种问题；

你可以自由阅读知识文章，文章内容可分享到社交平台；

在搜索栏中输入关键词就能迅速查找到想要的资源；

维萨里健身正式版亮点

权威解释：对每一个动作都提供全面详细的解释和分析；

新版本：更多健身动作、知识和身体结构；

肌肉训练：一系列训练和伸展动作供用户选择；

专业知识：提供经过专家评审的专业知识库；

三维显示：随时随地了解肌肉变化；

维萨里健身正式版功能

1、支持下载功能，用户可以在这里下载各种健身视频，让你随时随地都可以观看学习；

2、可以根据用户的健身情况制定合理的饮食计划，让您可以以健康的方式进行健身；

3、支持各类健身场所预订，能够给您更好的健身环境，让您可以更好的健身；

4、为用户提供了多方式训练，可以根据你的身体数据为你量身定制专属于你的训练计划；

5、对各种健身视频进行了详细的分类，能够帮助用户更好选择适合你的视频进行学习；

6、用户可以根据自己的健身需求，搜索合适自己的健身教学视频；

维萨里健身正式版特色

1. 减脂：7天减脂训练班、减脂健美操、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽：全新瑜伽模块，每个体式专业精炼，助您在家精准训练

6. 增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

7. 热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

8. 体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。